Benvenuti sul blog dedicato al fitness e non. Fare sport, fitness ed allenamenti all'aria aperta, dacassa ed in palestra è fondamentale per un benessere fisico e mentale.
Spiegheremo le varie discipline ed i vari esercizi per rimettersi in forma e diventare atleti.
Buona lettura!
giovedì 4 febbraio 2010
Dedicato al Fitness in palestra e non
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